1:在卡牌游戏中,从手牌中选择一张卡牌并使用它来影响游戏进程。
2:使用鼠标左键控制火车沿着铁路前进。
3:鼠标点击数字拼成序列
4:在一条平衡木上走来走去,不要掉下来。
5:在角色进行攻击时,同时按下“Z”可以进行连续攻击。
【本次更新】
1:优化了一些已知的问题。
2:灰烬效果免疫
3:修复了v6.11.5bug问题。
连日来
有关“抑郁症”相关话题
引发关注
作为一种可被明确诊断
并治疗的精神心理疾病
抑郁症≠抑郁情绪
不是仅靠自我振奋就能好转的
7月6日
#如何自查是否患有抑郁症#登上了微博热搜
自测:抑郁症的9个条目
以下这三道题目的每个选项对应一定的分数,您根据过去两周的情况进行选择,比如说A选项,如果您完全没有这种情况就是0分,有几天出现有这样的情况就是1分,一半以上的天数都是这样打2分,几乎每天都有打3分,到最后我们分数累积相加,看一下结果是怎样的。答案没有对错,真实反映自己的感受就好。
1.是否有这些情绪症状
A:做事时提不起劲或没有兴趣
B:感到心情低落、沮丧或绝望
C:觉得自己很糟或很失败
D:有用某种方式伤害自己的念头
2.是否有以下躯体症状
A:入睡困难、睡不安或睡眠过多
B:感觉疲倦或没有活力
C:食欲不振或吃太多
D:行动或思维迟缓、坐立不安
3. 是否出现认知症状
A:对事物专注有困难
认知的症状是经常被我们忽略的,很多人都觉得抑郁只是一个情绪症状,殊不知其实对很多的抑郁症患者,就医的首要原因其实是认知损害,认知损害主要表现注意力不集中,记忆力减退。
以上三道题目的九个选项就是我们在临床上常用的PHQ-9初筛抑郁症的量表,您可以参考进行自测,但抑郁症的诊断不能完全基于量表,抑郁症的确诊还需要专科医生进行整体的评估。
评分的标准:不是9个条目达到了多少分就可以诊断为抑郁的,必须前两条:抑郁情绪和兴趣减退,至少有一项存在的前提下,刚才所说的9个条目达到5分或5分以上,才会考虑你近期是不是存在抑郁的可能性。
专家提醒:抑郁症并非“不治之症”
据央视新闻消息,中南大学湘雅二医院一级主任医师李凌江表示:专家指出,作为一种疾病,抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助,大多数患者可以被治愈。
①抑郁症是一种疾病,不是普通的心情不好,不是狮子会棋牌app官网去散心、想开点就能解决的。
②阳光爱笑不会得抑郁症是误解,也许只是不愿意把负面的情绪表露在人前。
③除了持续兴趣下降、情绪不稳定、容易哭泣、出现乏力感等,躯体疼痛、失眠、耳鸣、心慌等,也可能是抑郁症的表现。
④通过专业治疗,大多数抑郁症可以治愈,可以恢复正常生活。
如何与抑郁症患者相处?
很多时候,抑郁症患者身边的亲友,因为对病情不了解,从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时,周围的人往往也会不知所措,生怕一不小心就伤害对方。
如何通过自己的言行,帮助和安慰抑郁症患者,和他们和谐友好地相处?
多理解
让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们的很多痛苦不为人知,也很难一次性表达清楚,因此要不断地尝试多理解他们。
多倾听
倾听对抑郁症患者最重要。倾听过后,我们最好不加评价、不加分析、不加指责。
多关心
抑郁症患者通常很脆弱,需要被关心和爱护。
多配合
有的患者想单独待会儿,我们就要在约定安全后给予一些空间和自由。狮子会棋牌app官网有的患者容易哭泣和发泄,我们就要给予陪伴,允许他在不伤害自己的限度内发泄。
不盲目建议、鼓励和督促
抑郁症患者处于疾病的状态下,承受力和对外界的敏感度异于日常状态,各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。
没有专业的患者病情评估和医师指导,不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式。
不指责
抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。不要说“这算个什么事儿”“人家的处境比你还难,也没有抑郁”。
不询问原因
不要直接问“为什么你抑郁”“为什么大家都有压力,就你生病”。抑郁症是一种病因复杂的疾病,我们无法选择自己是否要患病。
不战战兢兢地对待
尽力去做,带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对办法,不用背负太多心理负担,不要过于责备自己没有照顾好他们。
找专业医生做依靠
专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态,判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等,并给出相关治疗方案。
中国青年报(ID:zqbcyol 整理:张小松)综合:央视新闻、科普中国、CCTV生活圈等。
女子21楼露台被亲戚出租经营变“违建” 业主称自己完全不知情
作者: 迈克尔·费德曼及家族 2025-05-30T22:13:53
网友评论 更多
9271 Viatcheslav Kantor
我希望游戏中的多人联机模式可以更加完善,可以有更多玩家一起玩!
1:16 推荐
638 652****2987
"我喜欢这个游戏的故事情节和人物角色。"
2:51 不推荐
994 262****4796
"有些剧情和故事情节非常的神秘和惊喜,让我沉浸其中一直想要知道真相。"
12:18 推荐
18 N.R. Narayana Murthy
这个游戏的UI设计非常美观,非常易于上手!~
5:34 不推荐
38 Qin Yinglin
“我希望有更多自定义游戏图形设置的选项,我的设备不能总是处理最高设置。”
8:55 推荐